健康饮食 Lifesum V11.1.0 [PREMIUM] 高级专业版

应用说明：

膳食计划、食物日记、宏计算器、营养追踪器、卡路里计数器和健康食谱，都在一个方便的地方。 Lifesum 吃得健康，感觉很棒！

想要尝试生酮饮食、禁食饮食、古饮食或无糖饮食？我们有适合任何目标的完美饮食。需要一个健康追踪器来检查吗？不要害怕。我们有直观的食物日记、宏计算器和大量的营养指导。

膳食计划器和宏观跟踪器 – TOP Lifesum 功能：
🥑 任何目标的膳食计划和饮食提示 – 减肥和健康饮食
🥝 Keto，禁食，古，糖排毒和更多的饮食和计划
🥗 卡路里计数器和食物追踪器，带有条码扫描仪，便于记录
👩‍🍳 宏计算器 – 密切关注每日宏、营养和卡路里
🍏 食物规划师 – 为任何计划吃美味食谱中的健康食物
🏃 健康追踪器 – 保持健康和健康

减肥和节食🥑
通过个性化饮食减肥。参加我们的测试，根据日程安排和生活方式找出最适合的食物规划师。从禁食、古饮食到无糖饮食以及介于两者之间的一切，我们都有正确的计划来实现任何减肥目标。

通过我们的膳食计划发现适合您的计划

*素食一周
* 3 周减肥
*酮烧
* 古
*糖排毒
*蛋白质减肥

酮和空腹饮食
生酮严格
5:2（每周 2 天禁食 – 其余全是肉汁或披萨……；）
Ketogenic Easy：低速行驶以获得稳定的体重减轻和最佳能量水平
生酮培养基：想要过渡到低碳水化合物、高脂肪的生活方式？从这里开始。
6:1 每周禁食 1 天，剩下的就是你自己，不问任何问题。

食谱和膳食计划员👩‍🍳
支持所有膳食计划的健康食谱。陷入饮食习惯？探索美味的番茄酱食谱，通过无糖膳食计划消除对食物的渴望，或搜索古食物清单和小吃。

卡路里计数器和食物计划者🥗
卡路里计数器和食物跟踪器功能提供每日营养价值的概览。今天锻炼了吗？使用高级版并将 Lifesum 与 FitBit、Runkeeper、Moves 和其他健身应用程序同步。

食物日记和宏观追踪器🍏
宏神话破坏。使用我们的宏跟踪器很容易 – 使用宏计算器达到正确的能耗类型。只需扫描条形码以获取宏和营养信息，或手动输入。

健身整合🏃

Lifesum 与 Wear OS、Google Fit 和 S Health 集成，允许用户将营养和锻炼数据从 Lifesum 导出到 Google Fit 和 S Health，并将健身数据、体重和身体测量值导入 Lifesum

如需特殊饮食和详细营养信息等扩展功能，以及与 Moves、Nokia Health、FitBit、Jawbone 和 Runkeeper 等健身应用程序同步，请获得 Lifesum Premium 会员资格。立即下载 Lifesum，立即改善您的健康！在努力实现减肥目标时，还可以从日常反馈中受益，以保持专注和积极性。

个性化的饮食、易于使用的食物日记、聪明的营养追踪器和经过深思熟虑的宏计算器都在等着你，都在一个方便的地方。吃得健康减肥！